SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

mam 15 lat

  • 22 latek jaka sztuka walki?

    Post
    Baza klubów Sztuk Walki

    [...] za off topic,ale nie mogę z tekstów Orada... Masz 23 lata i jestes przedstawicielem handlowym, chodziz na silownie i trenujesz takjski A co to kuźwa ujma jakaś??? ja mam ponad 10 lat wiecej , kilka kierunkow studiow ukonczonych, doswiadczenie zawodowe za granica w PL, obcowanie z ludzmi wyksztalconymi z roznych kultur europejskich i [...]

    Odpowiedzi: 49 Ilość wyświetleń: 4363 Data: 2009-03-13 15:02:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tsubame skok w 35 rok ;-)

    Post
    Po 35 roku życia

    Rekord sprzed 15 lat miałam 75 przy wadze 58-60kg, już nie pamiętam ile dokładnie ważyłam. Teraz przy treningach WW siła trochę mi spadła, jeszcze 2m-ce temu 70 na 1PR szło, pewnie gdybym skoncentrowała się na sile, coś bym jeszcze dołożyła.. ale póki co mam inne priorytety.

    Odpowiedzi: 1144 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-03-23 16:44:55 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Razak - Methanex 10 10 mg - 100 tab

    Post
    Doping - zdjęcia

    [...] CYKLE STERYDOWE: 8.TRENING: na mase 9.CEL CYKLU: masa 10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: 11.POZIOM BF% 12.TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY): Mezomorfik, nie mam problemów z nabraniem masy 13.STAN ZDROWIA: ok 14.SKLONNOSC DO LYSIENIA LUB POROSTU OWLOSIENIA: 15.WYNIKI SILOWE 16.PPM podstawowa przemiana materii: dobra klata : 80 [...]

    Odpowiedzi: 1397 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-05-06 17:07:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mam brata ciotecznego (15 lat skończył w Styczniu) jak mnie tylko widzi to pyta się kiedy pijemy często zabieraliśmy go na imprezy i teraz mamy

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-02-19 16:16:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • niestety nie mam siostry 15 lat ma braciszek antywirusa jakiego instalujesz? Zmieniony przez - wikt w dniu 2010-03-06 22:16:23

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-03-06 22:02:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • średni wzrost forumowicza

    Post
    Inne dyscypliny

    Ja mam 186,5 i 15 lat:))Moze jeszcze urosne:D:D Ale numer buta mam 50:DCzyli lekarz powiedział ze ze 2m powinienem mieć:D moze lepiej:D

    Odpowiedzi: 567 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-09-19 22:25:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • średni wzrost forumowicza

    Post
    Inne dyscypliny

    Witam mam 14 lat w lipcu koncze 15 mam 168cm wzrostu moj tata ma 174 a mama okolo 165 ile moge jeszcze urosnac?? dodam ze moja siostra o 2 lata mlodsza ma 166cm wzrostu

    Odpowiedzi: 567 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-04-08 12:26:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • steryd

    Post
    Doping

    Jezeli w wieku 15stu wazysz 90kg+ to znaczy ze jestes upasiony. I nie wieze w 42 na such przy takim odtluszczeniu jakie mowisz. NIE TA BAJKA. Mam kolege 16scie co ma 37. Malo tluszczu i jest jak na swoj wiek naprawde ogromny. Ale 42 :) fizycznie bys tego nie zrobil (zmiez jeszcze raz dobrze) bo musial bys pakowac juz w wieku 10-12 lat i to ostro. [...]

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 6393 Data: 2001-12-04 16:49:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] a kto glosowal fani pedzika (12-15 lat ) o takie wlasnie korwy ja na tym filmie http://www.youtube.com/watch?v=n1Fwapj0A7Q o jaaaa, dis na peje, trzeba kupic plyte zeby nasz jacek mogl zarobic kasiorki, mam bogatych rodzicow to tato mi da na plyte bede mogl na internecie popisac sobie o nowym dissie, bo na ulice nie wyjde bo wpjerdol dostane

    Odpowiedzi: 3005 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-12-27 13:34:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] na uszach to nie zwiększysz "bardzo" swojej masy w wieku 15 lat(jeśli jesteś ekto - krótko pisząc - drobnej kości). Jeszcze twój organizm wytwarza za moło hormonu wzrostu. Cześć tak w ogóle (Cham ze mnie wiem) sorry, ale mam nie najlepszy dzień chyba.. Trochę się spier... popsuło.. Zmieniony przez - Rafał_B w dniu 2008-09-28 19:39:21

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-09-28 19:29:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pojedyncze pytania Juniora vol. 5!

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    te bułki można zmienić, poza tym masz 15 lat, super nic nie musi być. rasi10 Czegoś nie rozumiem przysiadów ze sztangą nie możesz robić, wyciskania hantli też nie to znaczy ze nie posiadasz sztangi i hantli? alcaine trening dla poczatkujacych artykuł ronniego Spożywam pieczywo jasne,gdyz po ciemnym mam problemy.

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-01-31 21:48:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TUTAJ zadajemy pojedyncze pytania - część 5

    Post
    Trening dla początkujących

    To może teraz pytanie ode mnie. Robię pompki od pół roku. Regularnie, codziennie. Waga 63kg - wzrost 185cm. Wiek 15 lat. Na klatę biorę 55kg (jedno powtórzenie). Mam kolegę, który nic nie ćwiczy. W ogóle. Jest w tym samym wieku. Tylko waży 90kg... On bierze na klatę 60kg. Teraz moje pytanie: Dlaczego ja nie biorę więcej skoro ćwiczę ??? Tylko się [...]

    Odpowiedzi: 2997 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-05-08 08:07:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POJEDYNCZE PYTANIA cz.3

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    w wieku 15 lat nie potrzebna Ci jeszcze dieta zobacz w link który mam w podpisie i stosuj się do 10 wskazówek zywieniowych staraj się jesć regularnie i nie chodzić głodnym trening z cięzarami nie jest jeszcze zalecany w twoim wieku jeśli grasz w piłkę mm nóg powinienes mieć rozwinięte może to kwestia za małego dostarczenia jedzenia

    Odpowiedzi: 2998 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-08-16 09:16:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bo spamować każdy może...

    Post
    Scena MMA i K-1

    mam 100 tabletek ruskiej metki i 15 lat. jak to brac czy moge do tego dodac glukoze? Zmieniony przez - TezAndrzej w dniu 2014-05-03 20:54:52

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-05-03 20:54:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Szewska klatka

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Witam Mam ten sam problem co wielu innych tutaj. Mam (dosyć) lekko zapadniętą klatkę. Tutaj pytanie. Mianowicie czy ćwicząc zniweluje ten defekt klatki w moim przypadku?? Uzbierałem okolo 1000 zł więc już jakiś zestaw do ćwiczeń mogę zakupić. Mam 17 lat ok 175 cm wzrostu i 64kg. Operacja nie wchodzi w gre bo moim zdaniem za mała dziurka żeby przez [...]

    Odpowiedzi: 134 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-06-21 23:43:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kaptury co i jak?

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] w poniedzielek tylko -unoszenie hankli bokiem dodane 2 serie po 12 i ujete pompki w podporze tylem Piatek: dodane przysiady wykroczne 12/10/8 dodane "dzien dobry"15/10/8 i dodane uginanie ramion mlotkowo 12/10/8 Mam 16 lat 177cm wzrostu 69 kg wagi i jestem szczupły ale "nabity" i mam długie konczyny i nie za bardzo to wyglada

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2683 Data: 2009-03-01 16:12:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kalkulator wzrostu

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] ok 21 roku życia. (nie rośnie, kostnieje, jeden swój wzrost osiągni wi wieku 15 lat inny w wieku 21lat np: a niektórezy skaczą cm-2mając 22lata ) edit: ojciec 182 matka 1 62, ja wyszło, że 186 a mam narazie 180, ale mówienie że źle wychodzi będac podobnym wieku mija się z celem po prostu... Zmieniony przez - tommac20 w dniu 2008-07-27 08:16:44

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-07-27 08:13:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • http://www.fotka.pl/profil/czarna152/ jak ona ma 15 lat to ja mam metr w kapucynie

    Odpowiedzi: 3007 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-06-25 17:54:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moja opinia o Renegacie

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] nie nasz wina i nie wyzywaj sie na nas.2.Gosciu i co ,ze trenowal zagranica ? jestes az tak nedznym typem ,ze nie wydadza ci paszportu ? zaiste, jestes zalosny.Reszty bredni nie bede komentowal.Pral sie z toba tez raczej nie bede ,nie mam czasu ani checi,zreszta mam dopiero 15 lat :D i zamierzam zaczac cos trenowac wiec pogadamy za kilka lat.

    Odpowiedzi: 56 Ilość wyświetleń: 6979 Data: 2002-04-30 18:35:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dobra, ale co mam zrobić gdy nawet bez treningu bolą mnie łokcie i barki... a to jest dziwne- mam 17 lat, cwiczyłem od 15 do 16 pompki itd... żeby sie dobrze rozgrzać itp... najwiecej wycisnąłem 80 a nie moge już dalej ćwiczyć bo boli ze nie moge czasem ruszać rękami... !!!? :(

    Odpowiedzi: 105 Ilość wyświetleń: 7732 Data: 2011-02-24 19:11:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)